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Poudre d'enveloppes de psyllium

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TVA incl. et hors frais d'expédition

  • Volume de gonflement élevé
  • Riche en fibres et en substances mucilagineuses
  • Favorise naturellement l'activité intestinale

Poudre d'enveloppes de psyllium

Les enveloppes de psyllium sont les enveloppes non digestibles de la plante Plantago ovata, répandue en Inde et connue chez nous sous le nom de psyllium.

Les enveloppes de psyllium sont une source purement naturelle de fibres mucilagineuses. Réduites en une fine poudre, les enveloppes de psyllium associées à l'eau, multiplient leur volume initial et augmentent ainsi leur contenu intestinal.

Comparable à un lubrifiant dans l'intestin, les selles deviennent plus souples, ce qui facilite l'activité intestinale et la défécation.

Poudre d'enveloppes de psyllium

Ingrédients: 100 % Poudre d'enveloppes de psyllium

Posologie conseillée: mélanger 1–3 x par jour une cuillère à café (env. 5 g) de poudre d'enveloppes de psyllium à 200 ml d'eau dans un shaker. Assurez-vous que le poudre soit bien dissous. Boire de suite ou après un court temps de gonflement. Ensuite, au moins 200 ml d'eau supplémentaires doivent être bus pour obtenir l'effet souhaité. En alternative, mélanger la poudre sèche sous le muesli.

Un délai d'au moins une heure doit s'écouler entre la prise de médicaments et d'enveloppes de psyllium.

En règle générale, il est recommandé de boire beaucoup d'eau avec les fibres et de ne pas consommer la poudre sèche!

Valeurs nutritives moyennes

par portion

(= 5 g de poudre)

par ration journalière

(= 15 g de poudre)

pour 100 g de poudre

Valeurs caloriques

41 kJ (10 kcal)

124 kJ (31 kcal)

825 kJ (204 kcal)

Lipides

0,01 g

0,02 g

0,1 g

dont acides gras saturés

0,01 g

0,02 g

0,1 g

Glucides

0,4 g

1,1 g

7,3 g

dont

 

 

 

- sucres

0,01 g

0,02 g

0,1 g

- fibres

4,0 g

12,0 g

80 g

dont fibres alimentaires solubles

2,7 g

8,0 g

53 g

dont fibres alimentaires insolubles

0,6 g

1,7 g

11 g

Protides

0,1 g

0,4 g

2,9 g

Sel

0,01 g

0,03 g

0,2 g

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